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它既不会像“天”那样太短，容易被意外打断；也不会像“月”那样太长，容易让人拖延。
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<本周推荐主题：积极生活！>☀
在这一周：✔️积极吃饭：每一餐都为自己选择健康的、让身体舒适的食物✔️积极休息：设定一个睡眠时间，然后准时睡觉✔️积极运动：完成2-3次运动，让身心都舒展✔️积极思考：在手账本中主动记录、复盘，给自己正反馈❤️✔️积极行动：找到一件一直想做的事情，并开始！
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